A partir de marzo, Chihuahua será uno de los estados más afectados por las altas temperaturas que se prevé se registren en todo México, según el Instituto de Ciencias de la Atmósfera y Cambio Climático de la UNAM. Este 2025 se perfila como uno de los años más calurosos en la historia reciente del país, con temperaturas extremas que podrían extenderse durante varios meses. ¿Cuándo llega la primera ola de calor a la entidad? Sigue leyendo.
El pronóstico indica que Chihuahua enfrentará una serie de olas de calor consecutivas, que comenzarán a finales de marzo y durarán hasta octubre. Las zonas más vulnerables serán las regiones del norte y centro del estado, donde se esperan temperaturas que superen los 40°C. Las autoridades alertan a la población para tomar medidas preventivas, ya que las altas temperaturas pueden traer consigo riesgos de deshidratación, golpes de calor e incluso accidentes graves.
¿Qué esperar de las olas de calor en 2025?
La primera ola de calor podría iniciar en la tercera semana de marzo, extendiéndose hasta octubre. Los expertos advierten que este fenómeno será más intenso y prolongado que en años anteriores, por lo que es esencial mantenerse informado y preparado para mitigar sus efectos.
La UNAM señala que las olas de calor son consecuencia directa del cambio climático, un fenómeno provocado por el aumento de emisiones de dióxido de carbono (CO2) y la falta de planificación urbana en muchas zonas del país. Además de las medidas personales, las autoridades locales también están trabajando en estrategias para mitigar los efectos de las altas temperaturas en la población.
Consejos para sobrellevar el calor en Chihuahua
El calor extremo puede resultar agotador, pero existen varias recomendaciones para mantenerse protegido durante esta ola de calor:
- Hidratación constante: Beber al menos dos litros de agua al día, incluso si no se tiene sed, es esencial para evitar la deshidratación.
- Evitar la exposición directa al sol: Se recomienda no estar al aire libre entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando el sol está más fuerte.
- Ventilación adecuada en el hogar: Si bien los ventiladores y aires acondicionados son útiles, se deben complementar con ventilación cruzada, abriendo ventanas de manera estratégica para crear corrientes de aire.
- Protección solar: Usar protector solar con un mínimo de FPS 15, así como gafas de sol, sombrero y ropa ligera.
- Cuidado con los grupos vulnerables: Niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas deben mantenerse a la sombra y evitar el calor directo.
Con estas recomendaciones y un plan de acción adecuado, Chihuahua podrá hacer frente a las altas temperaturas de manera más segura. Sin embargo, la ciudadanía debe mantenerse alerta y seguir las indicaciones de las autoridades para evitar complicaciones de salud durante esta ola de calor.
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