Beneficios de la lactancia materna ¡Incluso ayuda a bajar de peso!

En la Semana Mundial de la Lactancia Materna (SMLM), es necesario recordar por qué la lactancia es vital tanto para la madre, como para el bebé.

Joslin Arellanes
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La lactancia es un momento muy importante, pues es cuando la madre provee a su bebé de alimento, mientras ambos están fortaleciendo sus lazos emocionales. ¿Pero sabías que este proceso también tiene beneficios a la salud? ¡Mira cómo la lactancia puede mejorar la salud de ambos!

Reduce el riesgo de muerte súbita infantil
Está confirmado que los bebés amamantados reducen sus posibilidades de muerte súbita infantil en un 60%.


Controla el peso del bebé y de la madre
La leche materna protege al bebé del sobrepeso en un 13%, en comparación con los no amamantados. Pero además, está comprobado que la madre también quema muchas calorías en este proceso, lo que le puede ayudar incluso a bajar de peso.

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Bebés más inteligentes
De acuerdo con varios estudios, arrojó que los bebés amamantados tuvieron un indicador de desarrollo cognitivo 3 puntos por encima de aquellos que no lo fueron.

Madre e hijo crean un lazo emocional
Es natural que al estar tan cerca uno del otro, la relación entre madre y bebé se fortalezca. Por dar un ejemplo, el bebé asocia este evento agradable junto con los latidos del corazón de la madre, por lo que será más sencillo calmarlo al acercarlo al pecho.


La leche materna es el alimento ideal
Y lo decimos literalmente. Resulta que la leche materna tiene la característica de cubrir con exactitud los nutrientes que el bebé necesita, y por lo tanto, se podría decir que está diseñada exclusivamente para él. Este beneficio es imposible de replicar con fórmulas.

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