En el marco del Día Mundial de la Diabetes hoy 14 de noviembre de 2023, surge la imperante necesidad de concientizar sobre la prevalencia y las consecuencias de la diabetes tipo 2, una enfermedad que afecta a más del 95% de las personas con diabetes en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Quizás te interese: ¡Cuida a tus HIJOS! ¿Qué es el grooming y cómo se previene?
Esta enfermedad, considerada multifactorial, encuentra en el exceso de peso y la inactividad física sus principales desencadenantes, además de reconocer que muchas veces el estilo de vida poco saludable es determinante en el desarrollo de la enfermedad.
Estadísticas alarmantes por el Día Mundial de la Diabetes
Datos de la Federación Internacional de la Diabetes revelan que en 2021, 537 millones de personas entre 20 y 79 años padecían diabetes en todo el mundo, estimándose un aumento a 643 millones para 2030 y 783 millones en 2045. México ocupa el octavo lugar en casos, con un 10.3% de la población mayor de 20 años diagnosticada con diabetes, según el INEGI.
Las estadísticas por entidad federativa revelan cifras preocupantes, con estados como Campeche, Hidalgo, y Tamaulipas mostrando las prevalencias más altas, mientras que Quintana Roo, Querétaro, y Aguascalientes registran las más bajas.
En 2020, se reportaron 1,086,743 fallecimientos en México, de los cuales el 14% correspondió a defunciones por diabetes mellitus. La magnitud de este problema de salud pública subraya la necesidad de abordar no solo el tratamiento sino también la prevención de la diabetes tipo 2.
¿Cómo se detecta y previene la diabetes?
La NOM-015-SSA2-2010 destaca la importancia de las pruebas de glucosa en sangre para la identificación temprana de la diabetes no diagnosticada. Factores como la obesidad, el estilo de vida, el tabaquismo y la genética se asocian con la aparición de la diabetes tipo 2.
La historia de Israel demuestra que, tras el diagnóstico, comprender la enfermedad es fundamental. La implementación de un tratamiento médico, cambios en el estilo de vida y el seguimiento multidisciplinario han permitido a Israel, a sus 51 años, mantener controlada la enfermedad y disfrutar de una buena calidad de vida.
Sin embargo, el costo económico también es una realidad para quienes viven con diabetes. Gastos en equipos como glucómetros y tratamientos mensuales ilustran la carga financiera que conlleva la gestión de esta enfermedad crónica.
Educación y prevención como herramientas claves
La Federación Mexicana de Diabetes destaca siete conductas de autocuidado, desde un plan de alimentación personalizado hasta la adopción de una actitud positiva, como herramientas para mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes.
El mensaje es claro: la diabetes tipo 2 es una realidad que requiere cambios en el estilo de vida, tanto a nivel individual como social. La conciencia, la educación y la prevención son pilares fundamentales para frenar el impacto creciente de esta enfermedad en la salud pública y la economía.
Quizás te interese: Hilos y mente... ¡Dale un trago a tu bebida de la muerte!
