El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) ha emitido una alerta sobre los riesgos para la salud asociados al consumo excesivo de “azulitos”, una bebida alcohólica popular entre los jóvenes que se caracteriza por su color azul y su combinación de vodka, refresco, bebidas energéticas y golosinas.
Si bien las bebidas alcohólicas forman parte de diversas culturas alrededor del mundo, su consumo debe ser moderado y responsable, especialmente durante las olas de calor que azotan al país. En este sentido, el ISSSTE recomienda alternativas como agua simple, sueros deportivos y un consumo moderado de cerveza o micheladas.
¿Qué son los “azulitos”?
Los “azulitos”, también conocidos como “pitufos”, son bebidas que han ganado popularidad en los últimos años, particularmente entre los jóvenes que buscan nuevas experiencias en sus salidas nocturnas. Su preparación incluye vodka, refresco de color azul, bebidas energéticas y gomitas u otros dulces.
El ISSSTE advierte que el consumo excesivo de “azulitos” puede acarrear serios riesgos para la salud, no solo por su contenido de alcohol, sino también por su alto contenido de azúcar y la combinación de ingredientes.
¿Por qué el ISSSTE alerta sobre su consumo?
Un litro de esta bebida puede contener hasta 728 kilocalorías, lo que representa un alto aporte calórico que, en caso de consumo excesivo, puede contribuir al aumento de peso, la obesidad y, a largo plazo, desencadenar diabetes.
Además, la mezcla de alcohol con bebidas energéticas puede enmascarar los efectos del alcohol, aumentando el riesgo de una posible intoxicación. La taurina, presente en las bebidas energéticas, puede generar interacciones adversas con el alcohol, provocando alteraciones cardíacas y neurológicas.
Recomendaciones del ISSSTE:
- Moderar el consumo de alcohol en general, especialmente durante las olas de calor.
- Evitar el consumo excesivo de “azulitos” y otras bebidas con alto contenido de azúcar y alcohol.
- Optar por alternativas más saludables como agua simple, sueros deportivos o un consumo moderado de cerveza o micheladas.
- Ante cualquier duda o malestar relacionado con el consumo de alcohol, consultar a un médico.
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